Este ritual de ofrenda inca llamado jaywaricuy es una experiencia amorosa de conexión con la tierra y el espíritu.

Se prepara una ofrenda, mayoritariamente con comida y flores para agradecer la vida.

El proceso de creación de la ofrenda es personal y muy significativo. La experiencia que obtenemos al crear nuestra propia ofrenda es la parte más importante del proceso ceremonial.

Generalmente la ceremonia de ofrenda se celebra para dar comienzo, continuidad o fin a momentos importantes de nuestra vida. Podemos traer una intención específica de transformación para trabajar mediante la ofrenda.

Bañarse en sonido es dejar que el sonido nos envuelva, nos acaricie y nos mueva por dentro, todo aquello que necesita moverse y fluir.

Durante un baño de sonido estamos tumbad@s y relajad@s para dejar que las vibraciones de las ondas sonoras de los instrumentos impacten en nuestro cuerpo y comiencen a masajear nuestra piel, penetrando en nuestros músculos, órganos y fluidos, así comenzamos a vibrar y fluir con el sonido.

Los instrumentos utilizados durante el baño de sonido y la forma de tocarlos, al estilo ritual, propician esta experiencia envolvente de la vibración sonora.

El baño de sonido es un viaje vibratorio que se experimenta tanto a nivel físico, como a nivel emocional, mental y energético. El sonido mueve, libera y recoloca. Como resultado de esto, puede ser que sintamos mensajes claros y potentes para el ser en forma de sensaciones o intuiciones.

Yoga Kundalini es una práctica de yoga integral que abarca tanto el ejercicio físico como la práctica de la meditación para el desarrollo de la consciencia.

Se basa fundamentalmente en la práctica de kriyas, es decir, la práctica de ejercicios que se practican en conjunto y que incluyen técnicas específicas de respiración (pranayama), posturas con movimiento (asana), relajación (savasana) silenciosa o con sonido y meditación, generalmente con mantra (naad yoga).

Cada kriya se establece con el propósito de activar algunos puntos energéticos importantes en nuestro cuerpo para equilibrar nuestros principales sistemas energéticos corporales (normalmente el sistema nervioso, circulatorio, linfático, etc.) para posteriormente practicar la meditación.

Después de una práctica de Yoga Kundalini solemos sentirnos llen@s de energía, tranquil@s, aliviad@s y con más claridad.

Esta consulta es una evaluación del tipo de cuerpo específico de una persona, según la ciencia ayurvédica. Existen 3 tipos de cuerpo relacionados con los elementos de la naturaleza. Ayurveda utiliza los alimentos como medicina, por lo que una vez que conocemos nuestro tipo de cuerpo, sabemos qué alimentos son los mejores para equilibrar nuestro cuerpo y mente para una vida saludable.

El Ayurveda tiene muchos tipos diferentes de masajes para la curación.

Principalmente, comenzamos con abhyanga, un masaje calmante y suave para que el sistema nervioso sane y se re-equilibre. Empezando por la cabeza y siguiendo por todo el cuerpo, nutrimos el cuerpo con aceite específico y adecuado al tipo corporal de la persona.

Este masaje libera de tensión el sistema nervioso, nutre la piel, activa la circulación sanguínea y del sistema linfático y masajea internamente los órganos del cuerpo.

Esta es una práctica de terapia corporal que incluye la activación del sistema nervioso a través de la respiración y técnicas de masaje, para que el sistema nervioso descargue emociones reprimidas que crean tensión y dolor en nuestro cuerpo y mente, y bloqueos en nuestro flujo de energía.

Esta práctica nos permitirá liberar emociones de eventos traumáticos en nuestras vidas, para que podamos regenerar la respuesta equilibrada de nuestro sistema nervioso para recuperar salud y vitalidad.